【流牙血】流牙血可誘發心臟病？拆解流牙血的原因、解決方法

成日流牙血，原因眾多，常見包括口腔問題如牙周病，嚴重可致牙齒脫落。刷牙流牙血也可與其他疾病，例如糖尿病有關。另外，大家如經常流牙血，沒有妥善處理，更隨時可誘發心血管疾病。專家建議要定期接受牙科檢查，及早診治牙周病等牙患。

流牙血原因

流牙血常見由牙周病引起，即是牙齒周圍的牙齦、牙骨或結締組織出現慢性發炎。原來當牙齒清潔不足，牙菌膜積聚於牙齒表面及牙齦邊緣隙縫，其細菌會分泌毒素，引致牙周組織發炎。當發炎的牙齦受到觸碰例如刷牙，便會造成流牙血的情況。

流牙血患者只要做好基本口腔護理、徹底清潔牙縫，一般可以回復牙齦健康，但如果處理不當，牙齦持續發炎，就會令原本緊附牙腳表面的牙齦與牙腳分離，形成「牙周袋」。在此情況下，食物殘渣、牙菌膜和牙石更容易積聚，長遠牙齦邊緣會慢慢萎縮。另外，患者若出現了其他牙周病惡化的症狀，應該要盡快求醫。

• 口腔有異味
• 牙齦變暗紅或瘀紅色
• 牙齦腫脹

臨床上牙醫可以用牙周袋探針間尺，量度牙齒周圍，以找出牙周袋的位置及深度，需要時或會使用X光檢查來作出診斷。

牙周病與心血管疾病息息相關

有些外國研究顯示，牙周病患者出現心臟血管疾病的風險比沒有牙周病的人高。兩者其實有密切關係，有專家指出，如果牙肉出血及發炎，同時又患有牙周病，細菌便可乘虛而入，隨著血液，於冠狀動脈腔內形成菌斑，令動脈管壁容易增厚及導致血栓，從而增加心肌梗塞的風險。若血栓發生在腦血管，便會引致中風，所以大家都不能輕視流牙血這個問題。

醫學界也認為，由於糖尿病可以令身體的血管發炎，除了容易造成「糖尿眼」、「糖尿腳」等問題，也可併發牙周病。換言之，一般人經常流牙血，最好都進行評估，了解是否有糖尿病。另外，因為牙周病所產生的毒素及物質，可降低胰島素的功效，都會隨時令糖尿病病情惡化。

專家提醒大家，如睡醒時發現口腔內有血絲、或有流牙血情況出現，首先要接受牙科檢查，了解牙肉是否健康，以排除牙周病所引起的牙肉發炎和流血。當牙周的健康得到改善後，口腔仍持續出現血絲，有機會與一些較嚴重的疾病如鼻咽癌有關，故應再求醫，盡早找出病因。

經常流牙血其他原因

患有其他疾病或服用某些藥物，都有機會造成流牙血的問題：

• 患有高血壓或正服食抗血壓藥物
• 服食抗凝血藥物
• 患有血友病、血癌等出血性疾病
• 身體抵抗力下降，如糖尿病、正進行癌症治療

流牙血的解決方法

要解決經常流牙血的問題，宜先從根源問題著手，包括盡快找牙醫進行檢查、平日做好保持口腔衞生的工作，預防各種牙患。又不妨多從飲食中攝取蘊含維他命C的食物，例如橙、奇異果、燈籠椒等，以增強身體的抵抗力，有助打敗細菌。另外，維他命K可以幫助血液凝固，若身體缺乏維他命K，也會較易流牙血，維他命K豐富的食物包括深綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花及黃豆等。

至於想盡快止牙血，可嘗試用冰敷或凍敷的方法，例如用一塊乾淨的紗布浸入凍水中，瀝乾多餘水分之後，把紗布輕輕放在牙齦流血的部位，大約20分鐘，冀藉此止血。每日可做幾次。另可試試用暖水稀釋鹽份後來漱口。

預防流牙血貼士

• 早晚使用正確方法刷牙，包括使用含氟化物的牙膏
• 使用牙線，徹底清除牙齒和牙縫間的牙菌膜
• 定期接受牙科檢查，及早診治牙周病等牙患
• 避免吸煙
• 妥善控制慢性疾病如糖尿病，以防併發牙周病
• 保持身心健康，紓緩壓力，擁有充足睡眠，從而維持身體抵抗力

衞生署又提醒，若牙齦發炎仍未痊癒，刷牙時仍會有流牙血的情況，大家刷牙時不應避開有關位置，應繼續加以清潔，牙齦才會痊愈不再流血。

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