【轉季濕疹】一文看清秋冬濕疹的發作原因、症狀及預防方法

踏入秋季，天氣開始變得乾燥，可誘發很多皮膚問題，除了一般會出現轉季皮膚痕癢的問題，濕疹發作也會令人感到困擾，可對日常生活及工作帶來很大影響。究竟濕疹發作會有什麼症狀？日常又有什麼禁忌可減少發作？

濕疹常見症狀

1. 感到痕癢
2. 皮膚紅腫
3. 患處出水泡
4. 患處有滲液
5. 皮膚乾燥帶有皮屑脫落

秋冬濕疹發作的成因

濕疹屬於皮膚的表層炎症，可以與某些食物、藥物、情緒問題、自身免疫問題有關，真菌感染引起的反應、甚至與物質的接觸及磨擦，都可引發濕疹。信諾香港醫療主管梁建信醫生表示，濕疹患者的皮膚失去屏障保護功能，包括鎖水功能比一般人較差、也少了表面油脂層的保護，所以在又凍又乾燥的日子，皮膚會顯得特別乾燥，容易受損及受到外界刺激，引起過敏反應及濕疹發作。

有些情況會較易誘發病情，例如室內與室外的溫差、濕度分別大，當患者在有關環境出出入入時，便有機會為皮膚帶來刺激，造成濕疹發作。另外，屬敏感體質的人，都會相對較容易受濕疹困擾，例如本身已患有鼻敏感、食物敏感等人士，或過往曾試過濕疹發作，都有機會在秋冬轉季期間誘發病情。 任何年齡人士都可以患上濕疹，所以大家在日常生活中，尤其在今個冬天要做好皮膚保養的工作。

預防濕疹發作

梁醫生指出，濕疹患者在秋冬季節期間，要特別注重護膚程序，包括預防溫差對皮膚產生的刺激，包括在天氣凍的日子做好保暖功夫。每次洗手及沖涼之後，都要盡快塗用潤膚膏，為皮膚表層添上保護膜。有些部位的皮膚會較易發作，例如手肘及膝部後方的摺位、手背位置等。但要留意，護膚產品的選擇都是關鍵，建議要選擇不帶刺激成份、無香料的配方或低敏配方、適合濕疹患者的產品。

若要試用新產品，不妨先塗用少量於皮膚上作測試，如一段時間後，出現痕癢、紅腫等症狀，或反映有過敏情況，最好避免使用。溫度上刺激如沖涼的水溫太熱，都可引起濕疹發作，患者要加倍留意。若已知對某些食物過敏就要避開，如有懷疑，可於發作時，撰寫食物日記，記錄低有可疑的食物作日後參考。壓力大、休息不足都可以與濕疹病情有關，提醒患者平日要找自己喜歡的方法作適當減壓，並保持充足睡眠，日常培養有規律的運動習慣等等。如濕疹症狀持續或病情轉差，應盡快求醫，接受適當治療。

濕疹治療方法

醫生一般會為濕疹患者處方外用的類固醇藥膏，配合服用抗組織胺藥物，控制發炎症狀，來改善病情。患者根據醫生指示使用正確藥物及份量非常重要。濕敷也是其中一個改善方法，即用濕的紗布包裹著受影響的部位一晚，讓皮膚得到充足水份去控制病情。對於患有嚴重濕疹人士，治療方案包括處方免疫力抑制劑、口服類固醇，以及近年較新療法、即採用生物製劑控制病情。

乾燥皮膚護理貼士

• 挑選潤膚膏時，避免香料等致敏成分
• 選用棉質、親膚物料的衣物，避免穿著羊毛衣物
• 保持家居清潔，減少接種致敏源如毛公仔、地氈，定期清洗窗簾布及床舖
• 洗手及沖涼後、或皮膚感到乾燥時，立即塗用潤膚膏作滋潤
• 選用無香料，或列明濕疹或敏感皮膚專用的護膚產品

在香港每5個人便有一個人在不同時期患有濕疹，患者一旦發作，皮膚會慘受痕癢、紅腫困擾，盡早接受治療，有助控制病情。信諾DIY隨意保讓你根據個人需要，靈活設計專屬自己的健康保險，基本門診保障已包括物理治療，你更可從多項保障中自選所需，當中包括牙科保障，涵蓋定期口腔檢查、治療費用以及緊急治療﹐是一份真正度身訂造的自選健康保險。按此開始DIY你的健康保障。