本港每年有3千多人因中風病逝,隨著人口老化問題嚴重,中風人數更有增無減。患者在漫長的康復過程中,也面對不少挑戰及後遺症,對往後的正常生活影響深遠。近年提倡中西醫結合治療中風,大家也不妨從中醫角度,了解一下中風成因及防治方法,以及早作出預防措施。
中醫看中風原因
在中醫角度,中風患者因身體日久內傷,即是長期累積損傷,加上生活過勞或過於安逸、容易情緒波動或大起大落、飲食不節制例如愛吃肥膩、濃味食物,並受外邪所傷,而引致中風病發。患者的臟腑會有陰陽失調的情況。中醫認為當身體的「血隨氣逆(即身體的氣因升降失常而帶來病理變化),肝風內動,夾痰夾火」,就會導致發生突然昏倒、半身不逐等與中風相關的症狀出現。
中醫中風分類
註冊中醫師梁志強表示,臨床上中醫會從病位的深淺及病情輕重的程度,將中風分為「中經絡」或「中臟腑」。病情較輕的為中經絡,症狀和表現包括半身不遂、口眼歪斜,口角歪斜,舌紅及舌苔黃,但患者沒有神志障礙。病情較重的中臟腑,除了有半身不遂、口眼歪斜外,還會出現昏迷或神志迷糊等情況。患者同時會出現牙關緊閉,兩手緊握 ,面紅,喉嚨發出痰鳴的聲音等。中醫一直認為中風患者在病發都會有些先兆或問題出現,大家可加倍留意,有助及早識別中風的發生。
中風先兆
- 經常頭暈尤其血壓偏高或血壓波動較大的人士,時常感覺頭暈,視物旋轉, 站立不穩,但持續較短時間後可好轉
- 半邊身麻痺,不定時感到一邊身麻木、肌肉無力,甚至口角流口水,但症狀持續一會便消失
- 短暫時間突然不能說話,或聽不明白他人的說話內容
- 劇烈頭痛,可能伴隨噁心、嘔吐等不適
- 性格、行為和智力方面變得反常,如變得寡言孤僻,或焦慮抑鬱,或容易激動及發嬲
- 缺乏正常的判斷能力和理解能力
中醫治療中風
中醫會以針灸療法治療中風,透過針刺激身體經絡上的穴位,達到疏通經絡、醒腦開竅及祛邪扶正的作用,包括針灸頭部穴位來刺激腦神經。或針對患病的肢體進行針灸,達至疏通經絡的作用,改善其活動能力。另外,都有機會在穴位採用艾灸療法,達到溫熱刺激、通經活絡的作用。
預防中風
註冊中醫師鄭驍就推介藥膳養生及穴位按壓,預防中風。
「天麻魚頭豆腐養生湯」
效用:有助平息肝風、紓緩頭痛,適合寒濕重人士飲用
材料:天麻3錢、白芷1錢、生薑1片、魚頭1個、豆腐1件、鹽適量
做法:
- 頭洗淨後切半,下鍋煎至微黃
- 再加入已洗淨的天麻、白芷、薑片、豆腐及5碗水放入鍋中
- 大火煲滾後轉細火煲1.5小時,加入鹽調味即可服用
「決明子海帶湯」
功效:有降血脂、去肝火、明目、化痰之效
材料:決明子5錢、海帶3錢、蓮藕1兩
做法:
- 海帶泡水浸軟,蓮藕切薄片
- 決明子沖洗後,連同海帶、蓮藕及3碗水煲滾
- 轉用細火煲30分鐘即可飲用
按下列穴位有助預防中風,建議每次可按約5至10分鐘。
- 風池穴:枕骨下兩側凹陷處,有助降血壓
- 合谷穴:拇指與食指間之凹陷處,即虎口位置,有助降血壓
- 足三里穴:膝眼下3寸、小腿骨對外1寸,有調理脾胃,降血糖的功效
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