相信很多人玩過閃避球，不知道你有沒有聽過躲避盤這項新興運動呢？一項結合了閃避球的規則，利用飛盤進行比賽，由日本發明的新興運動。如果你都喜歡團隊比賽和遊戲，這項運動不容錯過，以下為你介紹躲避盤這項新興運動。
什麼是躲避盤？
躲避盤 (Dodgebee)，又被稱為躲避飛盤，是一項融合了閃避球玩法，運用飛盤進行比賽的一項新興運動。這項運動源自於日本，於 1995 年在日本的中小學開始興起，經改良後，躲避盤在 2000 年正式命名為 Dodgebee，同時傳入到台灣。2015年，躲避盤經香港躲避盤聯會創辦人黃秋南先生從台灣引進到香港，現時深受香港中學小學界歡迎。
躲避盤的場地
要進行躲避盤比賽，場地方面並沒有太多的要求和限制。跟閃避球一樣，一般的排球埸和籃球場便可以進行。
以排球場為例，場地線以內稱為內場，以中場線為分隔，兩隊各佔一內場場區。場地線以外所有區域稱為外場。 所有在內場的躲避盤選手在完場後，即為該隊之分數。
躲避盤的器材
躲避盤只需要飛盤就可以進行比賽，因此準備簡單，深受不少中小學生歡迎。
躲避盤比賽所使用的特別飛盤由尼龍及泡棉所製，較一般飛盤柔軟，即使被擊中身體也不會輕易受傷。在中學組和公開組比賽中，一般使用直徑為27厘米的飛盤。而U10組賽事則使用直徑25厘米之飛盤。
躲避盤的玩法
躲避盤的玩法跟閃避球差不多，同樣分為兩隊，每隊安排十名躲避盤選手進行比賽，比賽正式開始前，各隊需安排一名躲避盤選手，在對手的外場場區待命，負責接獲自己隊員的飛盤。
持盤方向對方內場選手投擲，只要擊中對方選手身體任何一個部分就能令對手球員出局，而防守方只要接著躲避盤就能避免出局。如果外場選手成功令對方球員出局，可獲得返回內場的權利。
一般比賽分上下半場，每場各三分半鐘。規定時間內對方內場選手全數出局，比賽會立即結束。假如半場比賽時間結束，雙方仍有選手於內場裡，則計算內場人數作為隊伍分數。勝利條件以上下半的分數加總，較高的隊伍勝出。
躲避盤的飛盤在空中飛行時，比閃避球更為快速，而且在投擲飛盤時，能根據技巧做出更多花式甚至是變化旋轉，因此比起閃避球更為刺激。正因如此，躲避盤在香港愈來愈受歡迎，很多中小學校更加引入躲避盤為體育課的活動，亦曾在香港舉行多次學界比賽，及遠征台灣代表香港出賽。假如你喜歡玩閃避球，相信你一定會愛上躲避盤！
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