啟發你好動一面，今期為大家介紹三個運動新趨勢；包括旋風球(Flyball)－講求專注力和敏捷度的新興球類運動、躲避盤(Dodgebee)－節奏明快且規則簡單的運動、以及芬蘭木棋(Mölkky) －來自北歐的傳統拋擲遊戲。
旋風球
旋風球最初來自台灣，其玩法融合了羽毛球、棒球和網球的元素，非常新穎，引起了體育迷的興趣。其獨特的球拍坑紋除了引人注目外，更能讓球固定，或開出高速旋轉球。
旋風球可以在一般遊樂場或球場上進行，球員可用羽毛球和網球的方式接球。此活動適合所有年齡和健康狀況的人士，更可訓練玩家的協調度、專注力和靈敏度。旋風球賽可以個人或團隊形式進行，有興趣的話不妨參與香港旋風球總會的課程。
躲避盤
躲避盤看似是飛碟遊戲，但其實這是一種可以在球場上進行的軟盤拋擲遊戲。躲避盤適合任何年齡人士，玩法規則亦和閃避球類似，進行對壘時，兩隊的球員會試圖擊中對手而又不被擊中，此講求投擲抛接技巧的策略性遊戲，能訓練敏捷度和協調性。
芬蘭木棋
這項有趣的運動源自芬蘭，玩法和保齡球有相似之處；玩家必須擊倒印有1到12分的木樽（也稱為木柱），以搶得50分為目標，但切記絕不能超過50分，否則分數會被減半!
芬蘭木棋設計輕巧，容易投擲，亦幾乎可以在室內或室外的任何地方進行。木棋的規則和策略要素簡單易明，近年已逐漸成為適合任何年齡和身體狀況人士的運動新趨勢。
資料來源:
© Cigna Healthcare 2023
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