【新興運動合集】一次過了解匹克球、圓網球、布袋球三項運動

為了吸引更多人參與不同運動，愈來愈多新興運動在香港流行，它們不但門檻較低、規則簡單，玩起上來更加刺激，令不少沒有運動習慣的小朋友都能樂在其中。以下帶你一次過認識匹克球、圓網球和布袋球這三項新興運動。

匹克球

匹克球（Pickleball）源於 1965 年的美國西雅圖，在 2017 年 9 月引入到香港，亦成立了中國香港匹克球總會。匹克球是一種用球拍擊球的球類運動，玩法結合了羽毛球、乒乓球、網球的元素。

匹克球的球大小和網球相約，由硬塑料所製成的中空球，表面共有 26 個直徑約 1 厘米的圓孔。球拍形狀像大的乒乓球拍，常見的材質有木板、碳纖維和蜂巢纖維等。

匹克球的玩法

匹克球以二人單打或四人雙打為主，在羽毛球場就可以進行。在首三球發球，接球者必需讓球落到地面反彈，才可擊回匹克球，第四球開始才可以在非截擊區後面直接擊球。計分方面，匹克球採用舊制羽毛球的計分方式，只有發球者有機會得分，假如對手接球失敗，發球者可獲分，否則，發球者沒有分。每局率先到達 11 分，並領先對面隊伍 2 分，為之優勝。假如平局，會進行加時賽，領先 2 分隊伍獲勝。

體驗匹克球

匹克球的規則簡單，門檻亦沒有網球高，非常適合小朋友、青少年甚至老人家體驗，除了總會之外，樂歷新興運動體育會亦有不同的課程讓大家體驗匹克球，如果對球類運動有興趣的朋友，不要錯過。

圓網球

圓網球（Spikeball）起源於1989 年，由一個美國動畫家發明，在美國近十年的發展相當蓬勃，有屬於自己的聯賽。圓網球的概念取自排球，後來在 2008 年被Spikeball 公司被重新命名和大力推廣，其玩防守方式、發球方法一直被鑽研及多樣化。圓網球需要的地方不大，只要有圓網球和球架，便在任何空曠的地方都可以進行。直至 2017 年，這項新興運動更被帶到來香港並成立了香港圓網球總會。

圓網球的玩法

進行圓網球比賽時，分為二人一隊，以雙打方式進行比賽。中間會設置圓網球架，雙方球員以360度圍繞球架進行比賽。開始時，輪流每隊進行擊球、殺球動作，當球擊中網並彈出時，防守一方要接球防止球落地，假如其中一方不能成功接球，球擊中或跌落地面便為之輸。如果球擊中網框、直接落地、雙重觸網或者球員連續觸球，都會視作犯規。

圓網球的技巧

圓網球的技巧可分為發球和傳球。

發球方面，有正手發球和側手發球兩種。正手發球時，將球拋高，瞄準圓網球架並用手擊中球的頂部。而側手發球的動作像網球揮拍一樣，手放在腰間，將球擊落網上。

傳球方面，分為下手傳球和上手傳球。下手傳球時，手放在腰間，用手掌將球拍高傳給隊友。上手傳球可以應對高空的來球，當球飛過來的時候，將手放在額頭位置並將球拍高傳給隊友。

體驗圓網球

香港圓網球總會致力推廣圓網球，除了到不同的學校舉辦活動讓學生體驗之外，更會舉辦不同的比賽，讓新的球員可以參與這項運動，如果對圓網球有興趣，可以定時留意他們舉辦的活動。

布袋球

布袋球（Cornhole）又稱沙包洞，不受場地限制，可於室內或室外進行。布袋球是一項利用豆袋和斜板進行拋擲比賽的新興運動，於近年在美國十分流行，經常出現於家庭聚會和朋友聯誼活動中。

布袋球的玩法

布袋球的比賽分為單打、雙打以至團體賽(每隊四人)，三種模式玩法相似，得分方法相同。

單人賽玩法

二人各持一種顏色的豆袋，輪流於同一塊斜板上投球，輪流投完四球為一局。

雙人賽及團體賽

雙人賽及團體賽需要兩塊斜板，兩塊斜板互相對著。比賽時分成兩隊，當一隊投擲完四球後，到另一方投擲為之一局。

計分方法

布袋球擲進斜板上的洞中可得 3 分；停留於斜板上得 1 分。每局以抵消制計分。假如 A 方於此局，將 1 個布袋球投進洞中，取得 3 分；B 方將 1 球投至斜板上，得 1 分。此局分數則為 A 方得分為 2 分，B方為 0 分。布袋球不會出現和局，因此比賽局數不限，先取得 21 分的一隊為勝。

體驗布袋球

布袋球是一項十分適合家庭和朋友聚會的活動，不但可以增進感情，更可以訓練眼力和準繩度。如果有興趣體驗布袋球，亦可以留意香港布袋球總所舉辦的活動和證書課程。

近年愈來愈多新興運動，它們的共通點是規則簡單和講求團隊合作，因此十分適合一家大小和朋友們一起進行比賽。如果小朋友對傳統運動不感興趣，學校和家長都可以帶小朋友認識一下這類型的新興運動，培養小朋友的團隊合作精神！